Алфавит Витамины

Алфавит Витамины
Алфавит Витамины

Слово витамин образуется из сочетания двух слов, от латинского слова «вита» -  жизнь и от индоевропейского слова «аминов», под которым подразумеваются нейромедиаторы, такие как амины и аминокислоты.

Витамины представляют собой органические вещества, в которых наш организм нуждается на повседневной основе для роста и функционирования. Так как большинство из этих веществ не вырабатывается организмом естественным путем, они должны исходить из продуктов и пищевых добавок.

Комплекс Витаминов Группы B, 100 капсул
Артикул: 15515
1 отзыв

Высоко-энергетический комплекс витаминов “В” с повышенной добавкой смеси Aмино кислот.

Скидка 23%
1 327
руб.
1 022
руб.
выгода
305 руб.
или
23
%
Высокоэффективный сухой Витамин D3, 500 МЕ 60 капсул
Артикул: 15518
0 отзывов

Витамин D3, 100 капсул - специально разработанные капсулы с Витамином D3 1000 IU. 

Скидка 23%
336
руб.
259
руб.
выгода
77 руб.
или
23
%
Витамин В-12, 500 мкг. 100 капсул
Артикул: 15631
0 отзывов

Витамин В12 1000 мкг. - произведены знаменитой американской фармацевтической компанией "Swanson ".

Скидка 23%
537
руб.
413
руб.
выгода
124 руб.
или
23
%
Ниацин, Витамин В-3, 500 мг. 90 таблеток
Артикул: 15632
0 отзывов

Ниацин, В3 Витамин.  "Flush Free Niacin Dietary Supplement Capsules" помогают поддерживать здоровыми функции нервной системы и сердца.

Скидка 23%
1 327
руб.
1 022
руб.
выгода
305 руб.
или
23
%
Витамин В-2, Рибофлавин, 100 мг 100 капсул
Артикул: 15739
0 отзывов

Витамин В2 (рибофлавин) является предшественником коферментов, участвующих в росте и ремонте клеток кожи и тканей, выстилающих желудочно-кишечный тракт, а также в синтезе аминокислот. Также, витамин В2 необходим для формирования пигментов, необходимых для зрения. 

Скидка 50%
644
руб.
322
руб.
выгода
322 руб.
или
50
%
Витамин В7, 5000 мкг. 100 капсул
Артикул: 15807
0 отзывов

 Биотин (витамин В-7) торговой марки Spring Valley является пищевой добавкой в капсулах и произведена, чтобы помочь заботиться о здоровье кожи, волос и ногтей, питая клетки кожи по всему организму. 

Скидка 23%
805
руб.
620
руб.
выгода
185 руб.
или
23
%
Метилкобаламин / Витамин В-12, 2500 мкг.
Артикул: 15823
0 отзывов

Метилкобаламин - быстродействующие и быстроусвояимые сублингвальные витамины В-12 2500 мкг.

Скидка 40%
1 220
руб.
732
руб.
выгода
488 руб.
или
40
%
Мелатонин в таблетках, 3 мг. 120 капсул
Артикул: 15910
1 отзыв

Мелатонин в таблетках. Мелатонин является природным снотворным. Он вырабатывается организмом под воздействием темноты и помогает регулировать биологические циклы сна и бодрствования.

Скидка 23%
483
руб.
372
руб.
выгода
111 руб.
или
23
%
Тройной Магний Комплекс 400 мг. 30 штук
Артикул: 15914
0 отзывов

Магний необходим для функционирования нервной системы и мышц.

Скидка 23%
322
руб.
248
руб.
выгода
74 руб.
или
23
%
Коэнзим Активный Витамин B-6, Пиридоксаль-5-Фосфат
Артикул: 15929
0 отзывов

Р-5-Р пиридоксаль -  природная коферментная форма пиридоксина, витамина В-6.

Скидка 23%
517
руб.
398
руб.
выгода
119 руб.
или
23
%
Альфа-Липоевая Кислота, 200 мг 100 капсул
Артикул: 15952
1 отзыв
Альфа-Липоевая кислота является антиоксидантом, образующегося в организме; содержится она в каждой клетке, её основная функция заключается в превращении глюкозы в энергию.
Скидка 23%
805
руб.
620
руб.
выгода
185 руб.
или
23
%
Пиколинат Хрома, 200 мкг. 100 капсул
Артикул: 16128
1 отзыв
Пиколинат Хрома является жизненно важным микроэлементом, играющим колоссальную роль в нашем организме.
Скидка 23%
443
руб.
341
руб.
выгода
102 руб.
или
23
%
Витамин +С, 500 мг 100 капсул
Артикул: 16175
0 отзывов
Эта сильнодействующая формула полностью обеспечит ваш организм природным источником Витамина С.
Скидка 23%
590
руб.
454
руб.
выгода
136 руб.
или
23
%
Ацерола, 500 мг. 60 капсул
Артикул: 16244
0 отзывов
Всего лишь 2/3 стакана Ацеролы содержат до 4000 мг натурального витамина С, а одна вишня содержит гораздо больше витамина С, чем апельсин! Swanson® Ацерола в капсулах содержит 4 : 1 концентрат вишни Ацерола
Скидка 23%
858
руб.
661
руб.
выгода
197 руб.
или
23
%
Витамин Е - 400 IU, 60 капсул
Артикул: 15512
0 отзывов

Витамин Е - 400 IU были протестированы и одобрены Главным Управлением по Контролю за Продуктами и Лекарствами США.

Скидка 23%
724
руб.
557
руб.
выгода
167 руб.
или
23
%
Витамин В-6, 100 мг. 100 капсул
Артикул: 15633
0 отзывов

Витамин В-6 100 мг - гарантированно соответствуют самым высоким стандартам качества - он сделан из тщательно отобранных ингредиентов, под строгим контролем всех производственных процессов.

Скидка 23%
617
руб.
475
руб.
выгода
142 руб.
или
23
%
Витамин А Ретинол, 10000 МЕ 250 капсул
Артикул: 15742
0 отзывов

Витамин А 8000 МЕ (Ретинол) - это пищевая добавка, которая сделана, чтобы содействовать здоровью глаз и иммунной системы. В упаковке содержится 250 капсул, которых достаточно на 250 дней употребления.

Скидка 23%
604
руб.
465
руб.
выгода
139 руб.
или
23
%
Витамин B1 в таблетках, 250 капсул
Артикул: 15770
0 отзывов

Витамин B1 в таблетках. Витамин В-1 помогает организму человека извлекать энергию из пищи, способствуя правильному обмену веществ и углеводов. Витамины В-1 необходимы для поддержания нормального пищеварения, сокращения мышц и для нервной ткани.

Скидка 23%
965
руб.
743
руб.
выгода
222 руб.
или
23
%
Фолиевая кислота Витамин В9, 800 мкг. 250 капсул
Артикул: 15813
0 отзывов

Витамин В9.  Фолиевая кислота является частью триады витаминов группы В - наряду с Витамины В-6 и B-12 - что помогает укреплению здоровья сердца. 

Скидка 23%
563
руб.
434
руб.
выгода
129 руб.
или
23
%
Бета-Каротин 25000 МЕ, 100 капсул
Артикул: 16094
0 отзывов
Бета-каротин – это один из трех типов изомеров (альфа-каротин, бета-каротин, гамма-каротин) – желто – красных пигментов, принадлежащих к группе каротиноидов.
Скидка 23%
604
руб.
465
руб.
выгода
139 руб.
или
23
%
Кератин, 50 мг. 60 капсул
Артикул: 16292
0 отзывов
«Этот Кератин очень помог моим суставам, а также улучшил внешний вид волос и кожи! Последний раз я заказывала этот препарат для моего мужа» ~ Отзыв о препарате от Denisie.
Скидка 23%
872
руб.
671
руб.
выгода
201 руб.
или
23
%
Каприловая Кислота, 600 мг. 60 капсул
Скидка 23%
1 006
руб.
775
руб.
выгода
231 руб.
или
23
%

Алфавит Витамины

Есть 13 основных видов витаминов, которые являются "обязятельными компонентами". Это витамины: А, С, D, Е, К и ещё восемь типов витаминов. Каждый из них играет определённо конкретную роль  в функционировании нашего организма. Все они имеют важное значение для ежедневного функционирования и восстановления  нашего организма, преобразования пищи в энергию, сохранению и восстановлению клеток, поддержки иммунной системы …

Сравните важность витаминов с маслом, которое исправляет писклявый поворот руля. Витамины участвуют во всех химических процессах, которые происходят внутри нашего тела. Потеря любого конкретного витамина может затруднить или блокировать важные метаболические реакции, которые должны происходить внутри клеток нашего организма, чтобы функционировать должным образом. Недостаточное потребление необходимых витаминов может привести к классической недостаточности в питании. Например, дефицит витамина D, может вызвать рахит - размягчение и ослабление костей. Дефицит витамина B12 может привести к анемии и неврологическим проблемам, таких как спутанность сознания, слабоумие, депрессия и потеря памяти. Дефицит витамина А может привести к куриной слепоты ….

Мы получаем большую часть витаминов, которые необходимы, через пищу которую едим. Ну ... по крайней мере, так, как это должно было случиться! К сожалению, это не всегда легко в современном и быстро меняющемся мире, который постоянно искушает нас быстро-приготовляющимися и вкусными продуктами, которые зачастую очень калорийны. И во многих случаях, даже когда мы думаем, что имеем "здоровое питание", мы не дополучаем рекомендуемое количество необходимых витаминов ежедневно. К тому времени, пока свежие продукты доходят от фермы до супермаркета, только небольшая часть пищевой ценности может все еще присутствовать в этих продуктах. Обработка, кулинария и хранение в течение длительного периода времени уменьшает питательную ценность продуктов. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), взрослые американцы обычно не получают достаточно витаминов А, С и Е, а также кальций, калий, клетчатку, и магнезиум.

В то время, как лучший способ получить достаточное количество витаминов, это придерживаться сбалансированной диеты с наличием разнообразных продуктов в меню, то в некоторых случаях, возможно, предпочтительнее ежедневно принимать поливитамины, чтобы застраховать себя, что ваше меню содержит рекомендуемое количество витаминов в день.

Дозировка витаминов:

Сколько витаминов вам нужно каждый день? Если вы думаете,  "если витамины это хорошо, то много лучше," то подумайте еще раз! Высокие дозы некоторых витаминов могут иметь негативное влияние на наш организм. Институту Питания рекомендуется публиковать диетические нормы, подчеркнув, сколько и каких витаминов человек должен получать ежедневно. Конкретные рекомендации для каждого витамина зависят от возраста, пола и беременности (если применимо). Если вы не уверены в том, что вы получаете все необходимые витамины, необходимые для ежедневного функционирования организма, проконсультируйтесь с врачом.

Независимо от того, какое предпочтение вы отдаёте в питании, никогда не стоит недооценивать, насколько важны витамины для поддержания жизни. Убедитесь, что ваш организм получает то, чтобы быть здоровым, и вы будете любить жизнь на много лет вперед.

 

 

 

 

 

Алфавит Витамины, Мультивитамины и Поливитамины.

Первоначально приводит доводы в пользу первичности пищи над добавок в удовлетворении потребностей в питании населения. Они предупредили, от риска редукционистской мышления, который является общим в традиционной медицине и пищевых добавок. Вместо этого, алфавит витамины, они призывают нас рассмотреть важность того, что они называют "пищей синергия": Концепция продовольственной синергии основана на предположении, что взаимоотношения между составляющих в продуктах питания являются существенными. Эта значимость зависит от баланса между составляющих в еде, как хорошо составляющие выжить пищеварение, и степени, в которой они появляются биологически активные на клеточном уровне. Они продолжают предоставлять доказательства того, что все продукты питания являются более эффективными, чем добавок в удовлетворении потребностей в питательных веществах: Потребление Томатный имеет большее влияние на человека поверженного ткани, чем эквивалентное количество ликопена. Целые гранаты и брокколи имели больший антипролиферативным и в пробирке химических эффектов, чем сделал некоторые из своих отдельных компонентов, мультивитамины. Свободные радикалы были снижены на потребление Brassica овощей, независимо от микроэлементов смеси. Синтетические, изолированные питательные вещества не всегда имеют такой же эффект на организм. Это имеет ли питательные вещества были произведены технологические или биологических процессов, так как промышленная переработка иногда создает совершенно новое соединение с различными физиологическими действиями. Транс-жиры производятся в жвачных животных (например, сопряженных линолевой кислот в молочных продуктах) полезны для здоровья, в то время как транс-жиры, произведенные в обработке промышленных растительных масел являются высокотоксичными. Фолиевая кислота является еще одним примером.Естественно существующей формой фолата не фолиевая кислота, поливитамины, соединение обычно не найден в пищу или природе, но тетрагидрофолат. В то время как фолиевая кислота может быть превращена в фолата, что преобразование плохое у людей. Важно также отметить, что в отличие от природного фолата, фолиевая кислота не проникают через плаценту. Это важно, поскольку фолиевая кислота является одним из важнейших питательных веществ для беременности, и в то время фолиевой кислоты может предотвратить дефекты нервной трубки у него нет других благотворное влияние фолиевой кислоты. Более того, некоторые исследования показали, что фолиевая кислота - но не природного фолата - увеличивает риск рака. К сожалению, фолиевая кислота является то, что часто используется в поливитаминов, потому что это значительно дешевле, чем природного фолата. Мультивитамины становятся все более популярными: половина американцев в настоящее время взять один. Но так ли это хорошая идея? Большинство исследований показывают, что мультивитамины либо не дают никакой пользы, или может даже нанести вред. Исследование, проведенное в Архивы внутренней медицины показали, что мультивитамины практически не имеют влияния на риск распространенных видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний или общей смертности у женщин в постменопаузе.Теперь печально известный мета-анализ в Журнале Американской Медицинской Ассоциации, который смотрел на более 68 испытаний с 230,000 объединенных участников, показало, что лечение с помощью синтетического бета-каротина, витамина А и витамина Е может увеличить смертность. Проблема с поливитаминами в том, что они содержат слишком мало полезных питательных веществ, таких как магний, витамин D и витамин К2, и слишком много потенциально токсичных веществ, таких как фолиевая кислота, кальций, железо и витамин Е. Это означает, что поливитамины может вызвать дисбаланс питательных веществ, что способствовать болезни. Еще одна проблема в том, что поливитаминные производители часто используют самые дешевые возможные ингредиенты, такие как фолиевая кислота вместо природного фолата - последствия которых мы го

Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии